Sekarang ini sudah terdapat banyak sekali aplikasi olahraga di Android. Beberapa orang memang suka menggunakan aplikasi olahraga karena bisa membantu untuk mengukur kemampuan tubuh ketika berolahraga dan juga memberikan berbagai macam saran yang bagus ketika berolahraga.
Baca juga : Olahraga Via Game Console agar Tubuh Lebih Bugar
Dengan adanya teknologi memang melakukan olahraga sendiri menjadi jauh lebih mudah. Bahkan beberapa aplikasi bisa dimanfaatkan secara gratis, Jadi kalian tidak harus mengeluarkan uang ketika ingin menggunakan bantuan aplikasi ketika berolahraga.
Menjaga pola hidup sehat adalah hal yang sangat penting supaya nantinya memiliki tubuh yang bugar untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Apalagi ketika umur sudah tidak mudah lagi, tentunya aktivitas olahraga ini akan sangat berguna untuk menjaga kesehatan.
Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Memilih Aplikasi Olahraga di Android
Tentu saja ada berbagai macam hal yang perlu diperhatikan ketika memilih aplikasi untuk berolahraga. Ini sangat penting supaya nantinya tujuan kalian berolahraga bisa tercapai.
Biasanya setiap aplikasi memiliki tujuan atau memiliki manfaatnya tersendiri. Oleh karena itu, kalian harus menemukan aplikasi yang tepat sesuai dengan kebutuhan. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih aplikasi olahraga di Android.
Tampilan atau Interface
Salah Satu hal yang wajib diperhatikan yaitu adalah tampilan atau interface dari aplikasi tersebut. Tentunya akan lebih baik ketika memilih aplikasi yang memiliki user experience dan juga user interface yang bagus.
Dengan begitu nantinya kalian bisa menggunakan aplikasi dengan lebih mudah dan bisa memahami menu-menu yang ada di sana dengan lebih baik. Jadi nantinya kalian bisa menggunakan aplikasi tersebut secara maksimal.
Keamanan
Pastikan jika kalian memilih aplikasi olahraga di Android yang aman untuk digunakan. Karena sekarang ini ada cukup banyak aplikasi-aplikasi berbahaya yang bisa menyerang sistem pada smartphone kalian.
Jangan sampai kalian menginstal aplikasi yang bisa menyebarkan virus atau malware. Salah satu cara untuk mengatasinya yaitu menginstal aplikasi dari sumber-sumber resmi contohnya yaitu untuk para pengguna HP Android Google Play Store.
Menggunakan aplikasi yang tidak aman ini akan sangat merugikan. Mungkin saja smartphone kalian menjadi tersusun oleh virus dan mungkin terjadi juga pencurian data-data pribadi yang sangat merugikan.
Fitur yang Ditawarkan
Tentu saja akan lebih menyenangkan ketika memilih aplikasi olahraga di Android yang menawarkan fitur lengkap. Fitur lengkap yang dimaksud disini yaitu bisa memenuhi kebutuhan kalian.
Contohnya saja ketika kalian ingin menurunkan berat badan, maka cara aplikasi yang memiliki fitur lengkap mengenai cara yang tepat ketika berolahraga sehingga berat badan bisa turun dalam waktu yang cukup singkat.
Jadi di sini juga harus disesuaikan dengan kebutuhan atau tujuan dari olahraga yang kalian lakukan. Dengan begitu nantinya aktivitas olahraga dengan bantuan aplikasi ini akan menjadi lebih efektif dan tentunya bisa memberikan hasil yang maksimal.
Daftar Aplikasi Olahraga di Android
Menemukan aplikasi yang bisa membantu aktivitas olahraga sekarang ini adalah hal yang sangat mudah dilakukan oleh siapa saja. Karena beberapa perusahaan terkenal seperti naik dan Adidas juga menciptakan aplikasi untuk berolahraga.
Pilihannya sangat banyak, tetapi kalian harus bisa menemukan salah satu yang paling tepat untuk digunakan. Berikut beberapa aplikasi yang kita rekomendasikan untuk kalian.
Home Workout
Aplikasi olahraga di Android pertama yang kita rekomendasikan bernama Home Workout. Ini merupakan aplikasi yang sudah sangat populer dan memiliki pengguna sangat banyak yaitu mencapai 100 juta pengguna lebih di Play Store.
Ini merupakan aplikasi yang akan menyediakan fitur lengkap untuk membangun rutinitas latihan sehari-hari. Dengan menggunakan aplikasi ini kalian bisa membangun otot dan juga menjaga kebugaran tubuh hanya dari rumah saja.
Terlebih lagi kalian tidak harus memiliki peralatan atau menyediakan tempat tertentu untuk melakukan latihan menggunakan aplikasi Home Workout. Kalian bisa melakukan latihan untuk perut, kaki, dan masih banyak lagi lainnya.
Sebagai informasi saja setiap latihan yang ada di aplikasi ini dirancang oleh ahli-ahli di bidangnya masing-masing. Oleh karena itu, mengikuti aplikasi ini bisa menjadi pilihan yang tepat ketika ingin berolahraga sendiri dari rumah.
Workout for Women
Aplikasi olahraga di Android yang kedua ini diciptakan khusus untuk para perempuan yang ingin memiliki tubuh yang bugar dan sehat. Ini merupakan aplikasi yang dirancang untuk para perempuan bisa membakar lemak di perut, mengencangkan bokong, menjaga kebugaran dan masih ada beberapa lagi lainnya.
Salah satu keunggulan yang dimiliki oleh aplikasi Workout for Women yaitu memiliki tampilan yang sederhana serta cocok digunakan oleh para pemula. Fitur-fitur yang tersedia sudah terbukti bisa menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh.
Dengan menggunakan aplikasi ini nantinya kalian bisa menikmati panduan berupa animasi dan juga video. Jadi untuk mengikuti instruksi yang diberikan oleh aplikasi ini bisa dikatakan cukup mudah dilakukan oleh para pemula sekalipun.
Six Pack 30 Days
Six Pack 30 Days Adalah aplikasi yang diciptakan untuk membantu kalian menghilangkan lemak di perut dan juga membuat perut menjadi six pack. Aplikasi ini sudah di download lebih dari 100 juta pengguna di Play Store.
Hal tersebut menunjukkan jika aplikasi ini benar-benar memiliki kualitas yang sangat baik dan bisa diandalkan untuk membentuk perut yang bagus. Aplikasi olahraga di Android yang satu ini juga cocok untuk semua tingkatan.
Kalian bisa melakukannya dari mana saja dengan cukup mudah, jadi ini juga merupakan aplikasi yang bisa dimanfaatkan oleh para pemula. Ini adalah salah satu solusi yang tepat ketika kalian ingin membentuk otot perut akan tetapi tidak memiliki biaya pergi ke gym.
7 Minutes Workout
Ini mungkin saja aplikasi yang sangat cocok untuk kalian yang memiliki kesabaran luar biasa. Beberapa orang memang sangat sibuk dengan pekerjaannya atau aktivitasnya sehingga tidak menyebarkan diri untuk berolahraga.
Aplikasi Ini sangat cocok digunakan untuk kalian yang memang memiliki kesibukan. Aplikasi olahraga di Android yang satu ini mengajak para penggunanya untuk setidaknya berolahraga 7 menit dalam satu hari.
Ini merupakan aplikasi yang tepat untuk seseorang yang mungkin berniat sekedar mengecilkan perut atau membentuk perut yang sixpack. Untuk kalian yang tertarik menggunakannya bisa langsung download di Google Play Store.
Adidas Training
Sebagian besar orang tentunya sudah tidak asing lagi dengan merek produk Adidas. Ini merupakan produsen alat-alat olahraga yang sudah sangat populer hingga penjuru dunia.
Adidas Training adalah salah satu aplikasi yang sangat bisa diandalkan untuk melakukan latihan-latihan dari rumah. Aplikasi ini akan membantu para penggunanya memiliki tubuh yang bugar.
Salah satu fitur yang sangat menarik dari Adidas Training yaitu para penggunanya bisa mengatur sendiri atau menyesuaikan latihan yang ingin dilakukan. Dengan kualitas video HD dan juga penjelasan yang terperinci aplikasi ini benar-benar sangat luar biasa.
Adidas Training akan membantu para penggunanya untuk melakukan gerakan-gerakan dasar. Terdapat lebih dari 180 latihan yang bisa ditemukan pada aplikasi Adidas Training.
Lose Weight App for Men
Aplikasi olahraga di Android yang ini berguna untuk menurunkan berat badan para pria. Oleh karena itu aplikasi ini sangat direkomendasikan untuk kalian yang mungkin merasa memiliki kelebihan berat badan.
Latihan-latihan yang ada pada aplikasi ini memang didesain untuk membakar lemak, Jadi kalian bisa menurunkan berat badan dengan mudah hanya dari rumah saja.
Keuntungan Latihan dengan Menggunakan Aplikasi Olahraga
Tentu saja kalian bisa menikmati berbagai macam keuntungan menggunakan aplikasi olahraga di Android. Salah satu keuntungan yang pasti dirasakan yaitu mendapatkan masukan-masukan atau mendapatkan instruksi mengenai latihan yang bagus sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai.
Karena sebagian besar latihan yang ada pada aplikasi olahraga merupakan hasil karya dari orang-orang profesional di bidangnya masing-masing. Perlu kalian ketahui jika olahraga tanpa instruktur yang jelas ini justru bisa menyebabkan cedera.
Oleh karena itu, dalam berolahraga memang penting untuk melakukan gerakan-gerakan yang benar. Aplikasi olahraga yang bisa dimanfaatkan secara gratis, tentu sangat membantu kalian untuk bisa melakukan olahraga sendiri dengan gerakan yang benar tanpa harus mengeluarkan biaya.
Baca juga : Mengenal Dana Games dan Opsi Permainan yang Tersedia
Aplikasi olahraga masih sangat bisa diandalkan selama kalian melakukannya secara konsisten dan juga menggunakan cara yang benar sesuai dengan instruksi yang diberikan. Beberapa aplikasi olahraga di Android, yang kita rekomendasikan mungkin bisa menjadi pilihan tepat ketika ingin memilih aplikasi olahraga.
