Olahraga Via Game Console agar Tubuh Lebih Bugar

4 min read

olahraga via game console

Olahraga via game console bisa menjadi pilihan tepat untuk kalian yang ingin menjaga kebugaran tubuh sambil menikmati permainan yang disukai. Sekarang ini bermain game memang tidak selalu negatif, karena sebenarnya jika dilakukan dalam porsi yang pas dan dengan cara yang tepat ini bisa memberikan beberapa manfaat.

Baca juga: 5 Aksesoris Nintendo Switch Wajib Punya Bermain Jadi Lebih Seru

Saat ini bukan hanya anak-anak atau remaja yang suka bermain game, banyak juga orang dewasa yang gemar bermain game terutama game console. Salah satu alasan utamanya yaitu game console menawarkan pengalaman yang lebih seru ketika bermain game.

Walaupun harganya sedikit lebih mahal, akan tetapi beberapa orang tidak bermasalah dengan hal tersebut. Karena dengan bermain game tidak sedikit orang yang merasa lebih rileks serta bisa menjadi pengusir kebosanan yang ampuh.

Keuntungan Olahraga Via Game Console

olahraga via game console

 

Melakukan olahraga adalah sesuatu hal yang sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Akan tetapi sayangnya tidak sedikit orang yang mungkin memiliki kesibukan luar biasa sehingga tidak sempat untuk berolahraga.

Beberapa diantaranya juga tidak berolahraga karena merasa malas untuk melakukannya. Jika kalian merasa malas, olahraga via game console bisa menjadi pilihan yang sangat tepat. Berikut beberapa keuntungan berolahraga dengan memanfaatkan game console.

  • Terasa Lebih Menyenangkan

Berolahraga sambil menikmati game tentunya jauh lebih menyenangkan daripada berolahraga saja tanpa bermain game. Terutama untuk kalian yang memang memiliki ketertarikan atau gemar bermain game.

Pada faktanya tidak sedikit orang yang menghabiskan waktu hingga berjam-jam untuk bermain game saja. Jika kalian juga memanfaatkan waktu tersebut sambil berolahraga tentunya akan sangat berguna untuk menjaga kebugaran tubuh.

Apalagi sekarang sudah ada cukup banyak game console yang bisa dimanfaatkan untuk berolahraga. Jadi kalian bisa menyesuaikan dengan kondisi fisik dan juga kebutuhan kalian.

  • Tidak Merasa Cepat Lelah

Olahraga via game console juga akan membuat kalian tidak sobat merasa lelah. Sederhananya seperti ini, ketika bekerja mungkin saja dalam waktu beberapa saat saja sudah merasa bosan atau masalah.

Akan tetapi, ketika sedang bermain game beberapa orang terlalu dalam game tersebut sehingga tidak merasa lelah. Begitu juga ketika berolahraga dibarengi dengan bermain game, karena menyenangkan mungkin rasa lelah tidak akan cepat hadir.

Ini adalah solusi jitu untuk kalian bisa menghindari rasa malas ketika sedang malas untuk melakukan aktivitas olahraga. Selain mendapatkan kebahagiaan, kalian juga akan mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.

  • Menurunkan Berat Badan

Olahraga via game console juga bisa dijadikan sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Dengan melakukan aktivitas fisik tentunya ini bisa membakar kalori dan lemak yang ada di dalam tubuh kalian.

Jadi, selain mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, ini juga akan membantu untuk tetap memiliki berat badan ideal. Dengan catatan kalian harus tetap melakukannya dengan porsi yang pas dan jangan terlalu berlebihan juga.

Karena sesuatu yang bagus jika dilakukan secara berlebihan juga akan menimbulkan efek yang kurang baik. Untuk itu dalam melakukan olahraga atau kegiatan fisik juga harus mempertimbangkan berbagai macam hal.

Pengertian Apa Itu Game Console?

olahraga via game console

Setelah mengetahui keuntungan olahraga via game console, lalu sebenarnya apa itu game console. Bagi seseorang yang sudah terbiasa bermain game console mungkin saja merasa kurang cocok ketika bermain di HP Android atau di komputer.

Salah satu alasan utamanya yaitu karena game console memang menawarkan pengalaman bermain game yang jauh lebih seru dan jauh lebih menyenangkan. Karena dilengkapi dengan audio yang jernih dan juga tampilan grafis yang tajam.

Game console merupakan peralatan atau mesin elektronik yang diciptakan atau didesain khusus untuk bermain game. Beberapa game console juga memberikan layar atau monitor bawaan dengan kualitas yang disesuaikan untuk memanjakan para pemain game.

Oleh karena itu, olahraga via game console ini akan terasa sangat menyenangkan karena kalian bisa menikmati tampilan grafis yang sangat tajam dan jernih. Untuk menggerakkan game console biasanya menggunakan controller.

Sekarang ini ada berbagai macam controller contohnya saja yaitu joystick dan gamepad. Sekarang ini juga sudah ada game yang menggunakan teknologi virtual reality sehingga bermain game benar-benar tampak nyata dan sangat seru.

Akan tetapi sayangnya untuk menikmati game console kalian. Sepertinya harus mengeluarkan uang yang tidak sedikit. Karena beberapa diantaranya harganya masih cukup mahal bagi kalangan menengah ke bawah.

Rekomendasi Game untuk Olahraga Via Game Console

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya ada berbagai macam permainan atau game yang bisa dimanfaatkan untuk berolahraga. Berikut kita sajikan beberapa game console yang mungkin bisa menjadi pilihan tepat untuk kalian.

  • EA Sport Active

olahraga via game console

EA Sport Active bisa menjadi pilihan tepat untuk kalian yang ingin olahraga via game console. Game yang satu ini bisa dimainkan dengan menggunakan platform Nintendo Wii.

Ini merupakan salah satu game olahraga yang bisa dikatakan cukup fenomenal. Ada berbagai macam latihan yang bisa diselesaikan dengan menggunakan game yang satu ini.

Beberapa latihan yang bisa kalian lakukan yaitu boxing, jogging, dan beberapa lainnya bisa ditemukan pada game yang diciptakan oleh electronics art ini.

Dengan bermain game ini secara rutin bisa membantu untuk mengurangi jumlah lemak dan kolesterol. Jadi ini merupakan game yang sangat tepat untuk kalian yang memang tertarik mengurangi berat badan.

Akan tetapi, game ini sebenarnya memiliki kekurangan, yaitu tampilan grafisnya yang terkesan masih sangat jadul jika dibandingkan dengan game-game kekinian. Walaupun begitu game ini tetap bisa menjadi pilihan untuk kalian yang ingin olahraga via game console.

olahraga via game console

Ini merupakan sebuah game yang bisa dimainkan dengan menggunakan platform Nintendo Switch. Untuk kalian yang sudah pernah memainkan sebuah game yang bertema dansa sepertinya tidak akan kesulitan untuk memainkan game ini.

Jadi dalam permainan ini nantinya kalian akan diminta untuk mengikuti gerakan sesuai dengan instruksi yang diberikan pada visualisasi permainan. Ada berbagai macam level yang bisa dibeli dari mulai level yang mudah sampai dengan level yang sulit.

Perbedaan antara level yang mudah dan juga level yang sulit yaitu terletak pada gerakannya. Jadi, semakin tinggi levelnya maka semakin tinggi pula kecepatannya.

Fitness boxing memungkinkan para pemain untuk melakukan berbagai macam gerakan seperti misalnya uppercut, hook, dan beberapa lainnya. Selain itu kalian juga bisa mengatur latihan supaya bisa mendapatkan tujuan yang diinginkan.

Olahraga via game console yang satu ini bisa dimainkan dengan partner yang lain. Jadi kalian bisa melakukannya dengan pasangan, dengan teman, atau mungkin bersama dengan anggota keluarga terdekat.

Jadi game ini bukan hanya ampuh untuk melakukan olahraga dengan cara yang seru, akan tetapi juga sangat bermanfaat untuk mempererat hubungan dengan orang-orang terdekat.

olahraga via game console

Just Dance 2020 juga bisa menjadi salah satu pilihan ketika kalian ingin menikmati olahraga via game console. Just Dance bisa dimainkan dengan menggunakan platform seperti PS4, Xbox One, dan Nintendo.

Jika dilihat dari temanya sebenarnya game ini tidak mengangkat tema olahraga seperti beberapa game sebelumnya yang kita rekomendasikan. Walaupun begitu aktivitas berjoget ini merupakan salah satu aktivitas fisik yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Jadi kalian bukan hanya bisa bersenang-senang dengan menggunakan game ini, akan tetapi juga bisa mengeluarkan keringat dengan cara yang lebih menyenangkan.

Apalagi aktivitas kalian akan dibarengi dengan gerakan-gerakan yang tidak membosankan dan juga susunan lagunya yang begitu menarik untuk didengarkan. Bisa dipastikan jika kalian tidak akan cepat merasa bosan.

olahraga via game console

Permainan terakhir yang kita rekomendasikan untuk kalian yaitu Ring Fit Adventure. Permainan ini juga bisa membuat aktivitas olahraga via game console menjadi lebih menyenangkan.

Kalian bisa memainkan game ini melalui Nintendo switch. Permainan ini benar-benar akan membawa kalian untuk bersenang-senang sambil berolahraga. Karena, kalian akan diajak untuk berpetualangan sambil meningkatkan kemampuan karakter di dalam game.

Baca juga: Inilah Cheat The Sims 4 yang Wajib Kalian Tahu

Aktivitas pekerjaan atau kegiatan lainnya memang terkadang membuat beberapa orang lupa untuk memperhatikan kesehatan tubuh. Salah satu cara yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh yaitu berolahraga secara rutin.

Dengan adanya game yang bisa dimanfaatkan untuk berolahraga tentunya ini akan sangat berguna untuk mengatasi rasa malas berolahraga. Olahraga via game console bisa menjadi pilihan tepat untuk kalian yang ingin berolahraga dengan cara yang menyenangkan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *